網 上 體 適 能 訓 練 課 程 (ZOOM)

  •     MOVE網上課程現正招生!

  •          MOVE ASSOCIATION 為鼓勵學員在停課期間,保持健康體魄都係非常重要的一環,亦應該維持運動習慣,可以有效增強身體的免疫力。
  • 響應「停課不停學」,本會全新推出的線上視像體能訓練課程,與我們教練們在線上一起做運動,由教練即時以視像形式指導,學員可以適時與教練直接對話,甚至開啟視像讓教練即時糾正你的運動姿勢。只需要利用簡單的裝備就可以在家鍛錬體能。
  • 歡迎大家一齊參加💪🏻齊齊運動Get moving
  • 🌟課堂內容🌟
    ✅主要以體適能訓練為主
    ✅跑姿與擺手的練習
    ✅抬腿練習、訓練肌肉的動作
    ✅伸展運動

  • ▶️ 幼兒班◀️  適合年齡::已就讀K1-K3
  • ▶️ 兒童班◀️ 適合年齡::已就讀P1-P6
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  • ⭐網上體適能訓練課程將以Zoom Cloud Meetings應用程式進行。
  • ⭐在登入ZOOM 時,請您輸入”學員中文全名或英文名,以便教練或職員點名作記錄,謝謝。⭐
  • ⭐留意網上ZOOM課程不設補堂⭐
填妥表格後,本會收到後會於兩個工作天內Whatsapp聯絡及安排