“ 專 項 訓 練 課 程 ”

  • 適合年齡對象:須申請田徑總會會員証 及 現就讀小四或以上學生

  •  
  •   ⭐跳高專項訓練⭐

  •    跳高是運動征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象徵,調高專項訓練培養學員興趣及加強技術、耐力、速度及體能訓練。
  •  
  •   ⭐跳遠專項訓練⭐       

              跳遠早在西元前七零、八年就是古代奧林匹克運動會的比賽項目,由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。
            本會的跳遠專項訓練針對助跑及起跳之實踐研究加以強化及改善學員的助跑、節奏及起跳動作。

      ⭐投擲專項訓練⭐       

             投擲運動是透過人體的協調、肌力、正確性等運動能力綜合而成,與田徑運動的標槍、鐵餅、鉛球等是以投擲運動為主的競技項目。
    本會的擲項訓練以訓練及加強學員對投擲運動的爆發能力、協調、肌力及在各種不同的投擲動作及技術。

  •           所有教練均為現役 / 前香港代表隊/ 香港紀綠保者 / 資深教練,亦是香港業餘田徑總會註冊教練。

  • 上課地點:灣仔運動場 / 深水埗運動場 / 將軍澳運動場 

     

填妥表格後,本會收到後會於兩個工作天內Whatsapp聯絡及安排
  • 有關季度訓練是需一次性付款, 由每年的1月 / 4月 / 7月 / 10月計費, 如新學員中途加入時, 只需付當季餘下的訓練費*

  • 📌 請假 / 缺席事宜

    ▶ 季繳訓練費是不設任何請假或調堂 (不設退款)。

    📌【事假請假安排】
    ▶ 季繳學員於每季只限申請事假一次 (2個月為一季(需以完整季度作計算,如:1-2月為一季(需報上9堂)。
    ▶ 事假需預早最少兩個工作天通知本會,並只能在期內本會其他已開設的恆常班地點及時段內補課,但不能於現時上課時段內順延、申請退回學費或轉讓他人上課,如在季繳期內多出的缺席則作自動放棄該課論,本會概不作出任何補堂安排,該堂學費亦不獲退還。
    *(季繳訓練費是不設退款或調堂)*

    📌【病假請假安排 】
    ▶ 季繳學員於每季(2個月為一季) 只限申請病假一次
    ▶ 學員若因病需請假,家長必須於上課前兩小時通知本會,並需補回當天或前後一天有效註冊醫生證明文件方可獲安排補堂,該堂則會順延至新一季訓練;於季繳期內多出的缺席則作自動放棄該課論,恕未能作出補課安排。
    ▶ 如未能於上述指定時間內通知本會之事假或病假申請,本會均不會受理。
    ▶  如沒有補回註冊醫生証明文件,將不獲安排補堂。
    ▶ 學員不得擅自與教練更改上課時間或地點。

    📌退學 / 退款事宜及安排

    報名後本會恕不接受任何理由之退款申請,已繳費用恕不退還。 學員如無故缺席、事假、病假或退學,已繳交之學費將不設退款,亦不得轉讓他人。

    📌惡劣天氣情況(按天文台指引)
    ▶ 如因天氣問題/天文台於訓練前2小時發出3號以上颱風、紅色或以上暴雨警告訊號, 該堂訓練會自動取消, 有關補堂會直接順延至新一季開始的訓練中(不設退款)。▶ << 除上述情況外, 如因天雨/封場問題而由本會緊急通知取消訓練, 留意該堂訓練會安排順延(不設退款) >>
    ▶ 但由於此乃戶外訓練, 如有任何突發情況,例如: 到場後才突然下大雨等…,教練則會因應實際情況作出最後決定, 請家長自行衡量, 如因此情況而引起不便, 請見諒。

    📌 場地
    ▶ 留意訓練場地為各區運動場, 所有訓練均是於公眾人士可使用的時段內進行, 如遇原定訓練場地外借或封閉等, 本會有權更改訓練地點或會取消當天訓練。
    ▶ 除因場地關閉外,所有訓練班都會如常進行;如遇上場地關閉訓練班取消,當季結束後家長可選擇安排將餘下課堂順延或安排退回餘下堂數。*(學校停課或疫情關係不受影響,請留意)*

    * 另留意本公司是沒有為學員提供保險的, 家長須留意貴子弟的個人保險是否足夠保障, 同時需留意其能力及身體狀況而參與訓練, 特此通知。

專項訓練課程

對象:現就讀小四或以上學生
  • 跳遠專項
  • 跳高專項
  • 擲項專項
  • 訓練時間:1.5 小時
  • 須申請田徑總會會員証
Popular